可与父母沟通协商，若无果可尝试法律途径保护自身权益。分析：父母对未成年或不能独立生活的子女有抚养教育的义务。若你已成年且能独立生活，法律上父母无必须支付生活费的义务。但若因特殊情况如疾病、残疾等不能独立生活，仍有权要求父母提供生活费。建议先与父母沟通，了解原因并协商解决方案。若沟通无果，可考虑通过法律途径维护自身合法权益，如起诉至法院要求父母履行抚养义务。提醒：若父母长期拒绝支付生活费，导致你生活陷入困境，应及时寻求律师或法律援助机构的帮助。
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具体操作：1. 沟通协商：与父母坦诚沟通，表达自身需求和困难，了解他们的立场和担忧，共同寻找解决方案。2. 调解：若沟通无果，可向学校、社区或相关机构申请调解，由第三方协助双方达成协议。3. 诉讼：若调解无果，且你符合法律规定的抚养条件（如不能独立生活等），可向法院提起诉讼，要求父母履行抚养义务。在诉讼过程中，需准备充分的证据来支持自己的主张，如父母的收入情况、你的生活费用支出等。同时，需遵循法院的程序规定，如提交起诉状、出庭应诉等。请注意，在采取法律手段前，务必咨询专业律师的意见，以确保自身权益得到充分保护。
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处理方式：从法律角度，处理此类问题的方式主要有沟通协商、调解、诉讼等。选择建议：首先尝试与父母进行深入的沟通协商，了解彼此的立场和需求。若沟通无果，可寻求社区、学校等相关机构的调解帮助。若调解仍无法解决，可考虑通过法律途径如起诉至法院来维护自身权益。选择何种方式需根据实际情况和个人意愿来决定。